NATUROPATHE À
MONTRÉAL
ET EN LIGNE
Commencez votre démarche vers le bien-être aujourd'hui!
À propos
Graduée de l'École d'Enseignement Supérieur de Naturopathie du Québec avec mention d'excellence, je suis à ma deuxième année de doctorat, toujours à cette école, et naturopathe agréée membre de l'ANAQ. Passionnée par les sciences et l'humain, et de nature curieuse, je m'adapte réellement à la personne que j'ai devant moi, avec ses forces, ses faiblesses, ses besoins et objectifs. Ma mission est de vous accompagner dans votre quête du bien-être physique et mental, un pas à la fois! Je suis disponible à Montréal et Saint-Sauveur, mais également en virtuel.
La naturopathie
La naturopathie est une approche basée sur la globalité de l'humain, ainsi que sur le caractère unique de chaque individu. Bien que nous soyons tous différents, un point commun nous unit : le corps et l'esprit sont indissociables. Pour trouver l'équilibre, nous devons considérer cet ensemble. La naturopathie a pour principe que pour chaque inconfort, il y a une cause sous-jacente. Cibler la cause sera donc nécessaire, afin d'obtenir un état de bien-être durable. Les outils pour y parvenir sont l'alimentation, l'activité physique, le sommeil et la gestion de stress, pour commencer, mais également la supplémentation, l'hydrothérapie, les plantes médicinales, et plus encore.
Pourquoi?
Plusieurs raisons peuvent vous motiver à entreprendre une démarche avec moi, et en voici quelques-unes :
Gestion de poids
Sans forcément passer par des régimes ou des restrictions extrêmes, nous trouverons d'abord la raison derrière ce gain de poids ou la difficulté à le perdre. Ainsi, nous visons un retour à l'équilibre soutenu et progressif, qui devrait durer en le temps.
Hormones en désordre
Bien sûr, on parle ici des hormones sexuelles, mais aussi des hormones thyroïdiennes, de stress, et toute la multitude d'hormones produites dans le corps.
Fatigue, déprime, ou trouble du sommeil
Comme l'esprit et le corps sont indissociables, les manifestations de l'un peuvent s'exprimer par le domaine de l'autre. Lorsque le corps retrouve sa vitalité, l'esprit s'en porte mieux, et vice versa.
« J'ai consulté Josiane pour ma glycémie qui ne cessait d'augmenter avec les années, et en suivant ses suggestions, mes derniers résultats s'étaient améliorés. »
R. Masse
